パーソナルトレーニングジム　mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

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    ホームジム

    トレーニングのシメは

    トレーニングは大きい筋肉から始めますが、最後は腹筋でシメます 腹筋はどの部位を鍛…

    投稿日: mas3trainer
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    メンタル改善

    久しぶりに書店行ってきました ジム内に置いておきますので興味のある方、ご自由にお…

    投稿日: mas3trainer
    トレーニング ホームジム

    さすがのデッドリフトでした

    このジムトップクラスのトレーニー 今日は時間と体力が１２０％あったので少し多めの…

    投稿日: mas3trainer
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    ご新規さんご来店

    ご来店ありがとうございます 今日は体験のつもりで軽〜く のつもりが トレーニーさ…

    投稿日: mas3trainer
    トレーニング ホームジム

    まだ進化してます

    週２のトレーニーさん 進化はいつ止まるのでしょう？ インクラインナローベンチプレ…

    投稿日: mas3trainer
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    ヒップスラスト補助具体験

    今日は脚の日 ヒップスラスト補助具を初めて使ってトレーニングしました この補助具…

    投稿日: mas3trainer
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    チリつもです

    チリも積もれば・・・ 継続は力 です 今日も追い込みました 2021.10　ベン…

    投稿日: mas3trainer
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    まだまだ成績伸びてます

    新メニューでのトレーニング２回目 トレーニング始めてからまもなく３ヵ月 初心者ボ…

    投稿日: mas3trainer
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    女子会　合同トレーニング

    当ジムトップ２女子による合トレ 先輩トレーニーがきついスプリットスクワットをやっ…

    投稿日: mas3trainer
    トレーニング ホームジム

    100kgまであと一歩

    今年の目標 ベンチプレス　100kg　１発 今日のチャレンジ 最後の一枚、 写真…

    投稿日: mas3trainer