健康とボディーメイクは筋トレから
今年も暑くなりそうです ちっちゃなプールで泳げませんがジム駐車場付近に置きました…
全国ツアーを回っていた元プロテニスプレイヤーが集まって指導してくれるイベント（レ…
恒例の女子合トレ後に、初の食事会で盛り上がりました トレーニング後の食事会 ファ…
みなさん、これ出来ますか？ 簡単にできてしまった人、きっとやり方が甘いです！
月１ペースでペアトレでご来店 今月は上半身特化でのトレーニング
ボディーメイクに必要な筋トレ 効率よく効果的にボディーメイクをするには 世界一細…
昨年(2023)末に100kg挑戦してから約３ヶ月 成長しているのかどうかやって…
コードレス低周波治療器（オムロン製）を導入しました コードレスなのでとても便利で…
トレーニングをして筋肉を付ける（維持する）ためには十分なタンパク質が必要です 今…
股関節を痛めているとなかなか脚やお尻のトレーニングが出来ませんが、今回のトレーニ…
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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