パーソナルトレーニングジム mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

月: 2024年4月

体幹・重心意識のトレーニング

みなさん、これ出来ますか? 簡単にできてしまった人、きっとやり方が甘いです!

恒例の女子ペアトレ

月1ペースでペアトレでご来店 今月は上半身特化でのトレーニング

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期間延長決定 下記キャンペーン *8月・9月まで期間延長します 初めての方限定 …

世界一細かすぎる・・・

ボディーメイクに必要な筋トレ 効率よく効果的にボディーメイクをするには 世界一細…

ベンチプレス100kg挑戦

昨年(2023)末に100kg挑戦してから約3ヶ月 成長しているのかどうかやって…