健康とボディーメイクは筋トレから
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今年の目標 ベンチプレス １００ｋｇ挙上 去年までは100kgラックアップさえで…
今年も寂しいクリスマスになると思っていましたが、超若いサンタさんがプレゼントを用…
トレーナー資格保有の所属団体(NSCA)主催のセミナーに参加してきました 講義内…
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パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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