パーソナルトレーニングジム mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

ホームジム

モニタで動き確認

モニターを設置しました 背中のトレーニング時、自分の背中の動きを見ることが出来ま…

棚追加しました

健康器具用の棚を置きました 今まであった棚の隣に置きました 一番上:血圧計   …

女子アスリート3人来てくれました

若手有望アスリート1人と??アスリート2人組が遊びに来てくれました 現役長距離ラ…

若きアスリートさんが来てくれました

先週写真を撮り忘れた若きアスリートさんが再び(嶺南から)遊びに来てくれました 今…

HIIT(高負荷インターバルトレーニング)

死にそうな思いをしてHIITやってみました 短時間で心肺機能強化とダイエット効果…

エネルギッシュな女子が遊びに来てくれました

アスリートを生み出す名門校卒業生が先輩を引き連れて遊びに来てくれました まずは小…

新アイテム使ったお尻トレ

先日購入したジャマーアームを使ってお尻トレをやってみた お尻とハムのトレーニング…

メインマシンに機能追加

メインマシン5in1に機能追加で6in1に メインマシン5イン1に取り付け可能な…

新しいお友達です

今日初めて来ていただいた方です 高身長、イケメン、若い どれもうらやましい! 好…

MAX挑戦

今年の目標 ベンチプレス100kg 今年も残すところあと2ヶ月半 現状確認のため…