健康とボディーメイクは筋トレから
体格の良い方は初めてでした熱血系で頼もしい人です 元々は力（筋肉）あった方で体格…
女性メンバー同士の鬼合トレでした チンニング（懸垂）１回目指してトレーニングです…
トレーナー資格保有の所属団体(NSCA)主催のセミナーに参加してきました 講義内…
以前から少～しだけ要望のあった体重計を置きました しかも体組成計（タニタ） 使い…
スピンバイクにニューアイテムを取付けました 心拍数計を身体に装着することにより、…
背中のトレーニングでは定番のチンニング 意外と１回も出来ないです 背中を始め、腕…
背中・腹筋・腕のトレーニング トーストゥーバー 鉄棒にぶら下がった状態でレッグレ…
背中トレーニング時などに使うトレーニングギアを新規購入しました GOLD GYM…
１１月１９日富山で駅伝のレースがあり、それに参加したアスリートさんからお土産頂き…
最近とっても寒くなってきました 外から冷えた身体で室内には行ってトレーニングまで…
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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