健康とボディーメイクは筋トレから
更衣室内のフリーコーナー その月のキャンペーンでの試食品やお客様からの差し入れな…
７０代の女性トレーニーです ほぼ毎週トレーニングしていますが、毎回感心しています…
天気が良い日は屋外でトレーニングをすることもあります今日は親子でご来店のアスリー…
スミスマシンを使ったバックランジ お尻のトレーニングです 走りが早くなったり、ヒ…
ハムストリングス・お尻のトレーニングの一つ、ブルガリアンスクワット 立ち状態の後…
新しいメンバーさんです 学生の頃は体操や陸上で活躍、今はテニスもバリバリやってい…
体幹を鍛えるトレーニングの一つ、プランク プランクの効果 ・基礎代謝量アップ ・…
ライイング（寝ながらの）ケーブルアームカールです ストレッチ時にも負荷があります…
ご来店ありがとうございます 以前は現場仕事が多かったのですが、最近はデスクワーク…
テニスでは力強いプレーをする高校生が筋トレ体験に来てくれました 少し期待して、ま…
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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