パーソナルトレーニングジム mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

ホームジム

6月のキャンペーン

2025年6月のキャンペーンです 2025.6.01~2025.6.30 初めて…

tubeを新規追加しました

mas3ジムには各種トレーニングチューブを揃えていました ・輪っかタイプ  30…

フリーコーナー

更衣室内のフリーコーナー その月のキャンペーンでの試食品やお客様からの差し入れな…

5月のキャンペーン

2025年5月のキャンペーンです 2025.501~2025.5.31 初めての…

体力は衰えません

70代の女性トレーニーです ほぼ毎週トレーニングしていますが、毎回感心しています…

親子でトレーニング

天気が良い日は屋外でトレーニングをすることもあります今日は親子でご来店のアスリー…

スミスマシンを使ったバックランジ

スミスマシンを使ったバックランジ お尻のトレーニングです 走りが早くなったり、ヒ…

強制ブルガリアンスクワット 姿勢矯正

ハムストリングス・お尻のトレーニングの一つ、ブルガリアンスクワット 立ち状態の後…

新規メンバーさん すでに筋力あります

新しいメンバーさんです 学生の頃は体操や陸上で活躍、今はテニスもバリバリやってい…

プランクやってみました

体幹を鍛えるトレーニングの一つ、プランク プランクの効果 ・基礎代謝量アップ ・…