健康とボディーメイクは筋トレから
チリも積もれば・・・ 継続は力 です 今日も追い込みました 2021.10 ベン…
新メニューでのトレーニング２回目 トレーニング始めてからまもなく３ヵ月 初心者ボ…
当ジムトップ２女子による合トレ 先輩トレーニーがきついスプリットスクワットをやっ…
今年の目標 ベンチプレス 100kg １発 今日のチャレンジ 最後の一枚、 写真…
筋トレ始めて約２ヶ月 メニューを変えて新しい刺激を体感してもらいました これから…
今回はスミスマシンではなく、オリンピックバーを使ってのヒップスラスト用補助具を考…
先日女優ミラーの位置が低いと貴重なご意見いただきましたので、少し対策してみました…
当ジム専属女優さん（こちらが勝手にそう思っているだけです）に女優ミラー使ってもら…
ダンベルの転がり抑制と滑り止めの処理をしました ダンベルの転がり抑制のため ダン…
当ジムにご来店頂いているお客様は若い女性が多いため、新たにミラーを設置しました …
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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