健康とボディーメイクは筋トレから
大量の水の一気飲みは危険です 水分を多量に摂取することによって尿の処理能力が低下…
AnyAgeFitnessのレッグマシンを使って脚トレをやったみた 部位は レッ…
大胸筋中部を狙ったダンベルフライをやってみた 前腕の角度とストレッチを意識して行…
ケーブルを使ったインクラインチェストプレスをやってみた これは大胸筋上部を狙った…
チンニングは背中トレーニングに非常に良い種目ですが、なかなか１回できません チン…
AnyAgeFitness 5in1 を使ってベンチプレスをやってみた 普通のシ…
AnyAgeFitness 5in1 マシンを使って背中のトレーニング・Ｔバーロ…
AnyAgeFitness 5in1マシンでレッグプレス レッグプレス用アダプタ…
ジム再開後のご来店 1人目は超お得意様のe様 相変わらずお尻トレ大好きなようです…
今日も筋トレ熱心なトレーニーさんが来てくれました いつものように各部位１種目づつ…
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
お気軽にご連絡ください
見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはＡnyAgeFitness社製
お問い合わせはメール・ＬＩＮＥ・携帯電話からお願いします
Ｌｉｎｅはこちらを読み取ってください https://lin.ee/xBlXg7C
メールは以下のフォームからお願いします
Δ
