パーソナルトレーニングジム mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

トレーニング

チンニング(懸垂)頑張っています!

背中のトレーニングでは定番のチンニング 意外と1回も出来ないです 背中を始め、腕…

パワーグリップSサイズ

背中トレーニング時などに使うトレーニングギアを新規購入しました GOLD GYM…

富山のおみやげ頂きました

11月19日富山で駅伝のレースがあり、それに参加したアスリートさんからお土産頂き…

モニタで動き確認

モニターを設置しました 背中のトレーニング時、自分の背中の動きを見ることが出来ま…

女子アスリート3人来てくれました

若手有望アスリート1人と??アスリート2人組が遊びに来てくれました 現役長距離ラ…

若きアスリートさんが来てくれました

先週写真を撮り忘れた若きアスリートさんが再び(嶺南から)遊びに来てくれました 今…

HIIT(高負荷インターバルトレーニング)

死にそうな思いをしてHIITやってみました 短時間で心肺機能強化とダイエット効果…

エネルギッシュな女子が遊びに来てくれました

アスリートを生み出す名門校卒業生が先輩を引き連れて遊びに来てくれました まずは小…

新アイテム使ったお尻トレ

先日購入したジャマーアームを使ってお尻トレをやってみた お尻とハムのトレーニング…

新しいお友達です

今日初めて来ていただいた方です 高身長、イケメン、若い どれもうらやましい! 好…