健康とボディーメイクは筋トレから
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安全で効率の良い筋トレにはフォームが大事です 自分のフォームを後で確認できるよう…
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可変式ダンベルはダイヤルを回すだけで負荷を変えることができるダンベルです 可変範…
複合マシンを使った脚トレ 意外にもすごく効きました
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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