健康とボディーメイクは筋トレから
トレーナーと合トレは始めてです しかも高重量の日！ 今日のメニューは・ベンチプレ…
バランスディスクを購入したのでスクワットをやってみました バランスディスクは他に…
繊細な仕事をされているカリスマ○○師さんが来てくれました！ もともと体を使う事が…
天気のいい日は屋外でトレーニングしたい！ というご要望にお応えして ダンベルとメ…
メディスンボールを使った体幹・筋力トレーニング ・身体全体の連動性を高める 足関…
全国ツアーを回っていた元プロテニスプレイヤーが集まって指導してくれるイベント（レ…
みなさん、これ出来ますか？ 簡単にできてしまった人、きっとやり方が甘いです！
月１ペースでペアトレでご来店 今月は上半身特化でのトレーニング
昨年(2023)末に100kg挑戦してから約３ヶ月 成長しているのかどうかやって…
股関節を痛めているとなかなか脚やお尻のトレーニングが出来ませんが、今回のトレーニ…
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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