健康とボディーメイクは筋トレから
体幹を鍛えるトレーニングの一つ、プランク プランクの効果 ・基礎代謝量アップ ・…
ご来店ありがとうございます 以前は現場仕事が多かったのですが、最近はデスクワーク…
テニスでは力強いプレーをする高校生が筋トレ体験に来てくれました 少し期待して、ま…
マシンを使わず、自分の体重だけで行うトレーニングをやってもらった 上の段がトレ中…
ご来店ありがとうございます やる気と根性爆上がりのトレーニーが来てくれました 以…
ジャマーアームアタッチメントを取付けて行うグルートエクステンション（お尻トレ） …
今まで膝当て用クッションをベルトで縛っていたため使用中若干ズレてくることがありま…
スポーツ部の高校生が体験できてくれました 腕立て伏せはちょっとだけ苦手なようでし…
２回目 トレーナーとの合トレを行いました 背中と肩で５種目 まずはチンニング（懸…
ディップスでは上腕三頭筋や胸下部を鍛えることが出来ます 今回のアシスト機構付きデ…
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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