健康とボディーメイクは筋トレから
昨年(2023)末に100kg挑戦してから約３ヶ月 成長しているのかどうかやって…
コードレス低周波治療器（オムロン製）を導入しました コードレスなのでとても便利で…
トレーニングをして筋肉を付ける（維持する）ためには十分なタンパク質が必要です 今…
股関節を痛めているとなかなか脚やお尻のトレーニングが出来ませんが、今回のトレーニ…
今日も体験者来ていただきました 小柄だけど筋肉質 筋トレはあまりやったことないら…
自称、峰不二子さんからチョコ頂きました ありがとうございます 良く見たら「大和屋…
皆様、いろいろとお気遣いありがとうございました 以前の投稿早めのバレチョコ頂きま…
本日はバレンタインデー と言っても特別なことありません（すみません） ジム内にチ…
以前の職場のお友達が来てくれました ありがとうございます ときどき山登りしている…
中１日でご来店、ありがとうございます 先日は脚メインのトレーニング 今回は上半身…
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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