健康とボディーメイクは筋トレから
当ジムトップ２女子による合トレ 先輩トレーニーがきついスプリットスクワットをやっ…
今年の目標 ベンチプレス 100kg １発 今日のチャレンジ 最後の一枚、 写真…
筋トレ始めて約２ヶ月 メニューを変えて新しい刺激を体感してもらいました これから…
今回はスミスマシンではなく、オリンピックバーを使ってのヒップスラスト用補助具を考…
先日女優ミラーの位置が低いと貴重なご意見いただきましたので、少し対策してみました…
当ジム専属女優さん（こちらが勝手にそう思っているだけです）に女優ミラー使ってもら…
ヒップスラストで前モモに効いてしまう人のために補助具を試作しています なんとなく…
ダンベルの転がり抑制と滑り止めの処理をしました ダンベルの転がり抑制のため ダン…
当ジムにご来店頂いているお客様は若い女性が多いため、新たにミラーを設置しました …
今日のトレーニー 昨日まで出張でお疲れのところ朝早くからご来店、ありがとうござい…
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはＡnyAgeFitness社製
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