健康とボディーメイクは筋トレから
トレーニング内容に体が慣れて(順応して)来る頃なので一部メニューを変えました T…
スポーツウーマンご来店です 解剖学は少し詳しそうです 女子でチンニング出来る人、…
トレーニングは大きい筋肉から始めますが、最後は腹筋でシメます 腹筋はどの部位を鍛…
久しぶりに書店行ってきました ジム内に置いておきますので興味のある方、ご自由にお…
このジムトップクラスのトレーニー 今日は時間と体力が120%あったので少し多めの…
ご来店ありがとうございます 今日は体験のつもりで軽〜く のつもりが トレーニーさ…
週2のトレーニーさん 進化はいつ止まるのでしょう? インクラインナローベンチプレ…
今日は脚の日 ヒップスラスト補助具を初めて使ってトレーニングしました この補助具…
チリも積もれば・・・ 継続は力 です 今日も追い込みました 2021.10 ベン…
新メニューでのトレーニング2回目 トレーニング始めてからまもなく3ヵ月 初心者ボ…
パーソナルトレーニングジム
福井市南部にあります
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見学・体験など日程が合えばご案内いたします
メインマシンはAnyAgeFitness社製
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