ディップスでは上腕三頭筋や胸下部を鍛えることが出来ます

今回のアシスト機構付きディップスでは、上腕三頭筋を狙ったトレーニングとなります

上腕三頭筋を鍛える事によって二の腕を細くしたり、ベンチプレスの挙上重量を上げたりすることが出来ますよ