ホームページトレーナー情報ベンチプレス100kg挑戦 トレーナー情報 トレーニング ホームジム ベンチプレス100kg挑戦 mas3trainer 投稿日: 2024-04-04 昨年(2023)末に100kg挑戦してから約3ヶ月 成長しているのかどうかやってみた 1枚目(青シャツ)が2023.12.29胸までまだ4~5cmありそう2枚目(黒シャツ)が2024.04.04胸まであと1~2cm相変わらずお尻は浮いてる この歳でもまだ成長している? 今年の目標(あと8ヶ月)、お尻浮いてもいいのでバーを胸に付けてから挙げる 頑張りま~す! 返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ mas3trainer 2021 NSCA-CPT取得 すべての投稿を表示 投稿ナビゲーション 前の投稿コードレス低周波治療器導入 次の投稿世界一細かすぎる・・・ こちらの記事はいかがですか? トレーニング 今日の新規お客様 mas3trainer 2023-04-02 トレーニング 新しいお客様です mas3trainer 2024-06-05 ホームジム 電気敷毛布 mas3trainer 2023-11-18 ホームジム チョコ頂きました20240221 mas3trainer 2024-02-21