ホームページトレーニング新しいお友達がトレーニング体験 トレーニング ホームジム新しいお友達がトレーニング体験 mas3trainer 投稿日: 2023-12-12 体格の良い方は初めてでした熱血系で頼もしい人です元々は力(筋肉)あった方で体格もいいので、スクワットもベンチプレスも最初からバーベルでできました。 あとは体力が戻ってくれば重量ももっと上がってくるでしょう。 これからが楽しみです 返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ mas3trainer 2021 NSCA-CPT取得 すべての投稿を表示 投稿ナビゲーション前の投稿女子合トレ_20231211 次の投稿腹筋の先生が来てくれましたこちらの記事はいかがですか? トレーニング体験参加者 その2 mas3trainer 2022-11-10 トレーニングラットプルダウンアタッチメントの紹介 mas3trainer 2025-07-08 トレーニング体力は衰えません mas3trainer 2025-04-23 トレーニングパワーグリップSサイズ mas3trainer 2023-11-25