パーソナルトレーニングジム　mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

トレーニングホームジム設備・器具

新アイテム使ったお尻トレ

mas3trainer 2023-10-28

先日購入したジャマーアームを使ってお尻トレをやってみた

お尻とハムのトレーニング

グルートエクステンション

２４Ｈジムにもあるマシンに似た軌道でのトレーニングができます
手を着く場所が微妙ではありますが、十分効かすことが出来ます

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