今年の目標
ベンチプレス１００ｋｇ
今年も残すところあと２ヶ月半
現状確認のため、MAX挑戦してみました
最近のトレーニングでは９０ｋｇ４回ギリ行けたので１００ｋｇに挑戦（計算上では１００ｋｇ１回行けるはず） 胸・上腕３頭筋、これからさらに鍛えていきます 画像クリックでも動画が観られます （かっこ悪いですけど）
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