パーソナルトレーニングジム　mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

ホームジム

夫婦で遊びに来てくれました

mas3trainer 2023-08-14

初めての筋トレ

胸：スミスマシンでのベンチプレス
背中：ラットプルダウン
脚：スミスマシンでのスクワット
の他、腕と腹筋もやりました

楽しんでもらえたようで良かったです

また遊びに来て下さい

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mas3trainer

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