ホームページトレーニングケーブル チェストプレス トレーニング ホームジムケーブル チェストプレス mas3trainer 投稿日: 2023-08-05 ケーブルを使ったインクラインチェストプレスをやってみたこれは大胸筋上部を狙ったトレーニング軽重量でも20~25回３セットやれば十分効いてきます 返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ mas3trainer 2021 NSCA-CPT取得 すべての投稿を表示 投稿ナビゲーション前の投稿チンニング（懸垂）アシスト 次の投稿ダンベルフライこちらの記事はいかがですか？ ホームジム再開しました mas3trainer 2023-06-25 トレーニング新しいお客様です mas3trainer 2024-06-05 トレーニング高校生が体験 mas3trainer 2024-09-09 ホームジムついにチューブなしチンニング mas3trainer 2023-06-14
