ホームページトレーニングレッグプレス トレーニング ホームジム レッグプレス mas3trainer 投稿日: 2023-08-03 AnyAgeFitness 5in1マシンでレッグプレス レッグプレス用アダプタを取付けています 背中が床の上なので非常に安定しています (自分の中では)高重量を扱っていたので膝を曲げていく時(ネガティブ)は自力で、膝を伸ばすときは若干手でアシストしています 重りは片側70kg 返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ mas3trainer 2021 NSCA-CPT取得 すべての投稿を表示 投稿ナビゲーション 前の投稿大雨対応 続報3 次の投稿Tバーロウ こちらの記事はいかがですか? ホームジム BBQ出来そう!? mas3trainer 2023-08-25 トレーナー情報 サンタさんがやってきました! mas3trainer 2023-12-25 ホームジム ケーブル用アダプタ作成 mas3trainer 2023-06-28 ホームジム リストストラップを新規導入しました mas3trainer 2023-07-01