AnyAgeFitness　5in1マシンでレッグプレス

レッグプレス用アダプタを取付けています

背中が床の上なので非常に安定しています

（自分の中では）高重量を扱っていたので膝を曲げていく時（ネガティブ）は自力で、膝を伸ばすときは若干手でアシストしています

重りは片側７０ｋｇ