右側：今までの自力で動かすフォームローラー
左側：新規導入した電動フォームローラー

新規で導入したフォームローラー
元プロ卓球選手の水谷さんも愛用していた
uFit Vibrating Roller
４段階で振動レベル調整が出来る
　1500rpm / 2100rpm / 3200rpm
　と波動振動モード

電動だと重いのかと思ったら、以外と軽いです

お勧めは３２００ｒｐｍモード
ただ結構暴れるのでなれるまではちょっと大変かも？

トレーニング後のストレッチや筋膜はがしなどにご利用ください