ホームページトレーニングジム再開、2組ご来店 トレーニング ホームジムジム再開、2組ご来店 mas3trainer 投稿日: 2023-06-27 ジム再開後のご来店1人目は超お得意様のe様相変わらずお尻トレ大好きなようです ブルガリアンスクワット、地味だけど結構効きますね もう立派な桃尻になっているのでは?2人目は最近のお得意様苦手な背中トレ 負荷なしだと上手に出来るんですが、 負荷があるとやっぱり肩が上がっちゃう 写真は前回のもので、今回は少しだけ上手になっていました 背中には入っているとのことなのでとりあえずOKです もう少し練習しましょうね 返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ mas3trainer 2021 NSCA-CPT取得 すべての投稿を表示 投稿ナビゲーション前の投稿mas3farm(mas3農園) 次の投稿ケーブル用アダプタ作成こちらの記事はいかがですか? サービスバレンタインデー2024 mas3trainer 2024-02-14 ホームジムまだまだ若い体験者 mas3trainer 2024-09-11 トレーニング左右軸を作れているかテストしてみた mas3trainer 2024-01-20 トレーニング新規メンバーさん すでに筋力あります mas3trainer 2025-04-12