パーソナルトレーニングジム mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

トレーニング ホームジム

ジム再開、2組ご来店

ジム再開後のご来店

1人目は超お得意様のe様

ブルガリアンスクワット20230627
相変わらずお尻トレ大好きなようです

ブルガリアンスクワット、地味だけど結構効きますね

もう立派な桃尻になっているのでは?

2人目は最近のお得意様

ラットプルダウン20230627
苦手な背中トレ

負荷なしだと上手に出来るんですが、
負荷があるとやっぱり肩が上がっちゃう

写真は前回のもので、今回は少しだけ上手になっていました
背中には入っているとのことなのでとりあえずOKです

もう少し練習しましょうね

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