ホームページトレーニング背中トレ、新メニューに挑戦 トレーニング ホームジム 背中トレ、新メニューに挑戦 mas3trainer 投稿日: 2023-06-08 トレーニング内容に体が慣れて(順応して)来る頃なので一部メニューを変えました T(バー)ロウ バー(20KG)➕7.5KG 背中は引き切ることが大事ですね 今日も元気に頑張ってました👍 次回も頑張りましょう 返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ mas3trainer 2021 NSCA-CPT取得 すべての投稿を表示 投稿ナビゲーション 前の投稿新規体験者1名ご来店 次の投稿お尻痛いらしいです こちらの記事はいかがですか? ホームジム スーパーカーがやってきた mas3trainer 2024-05-18 ホームジム BBQ出来そう!? mas3trainer 2023-08-25 トレーニング 2023/04/22 一人目のトレーニー mas3trainer 2023-04-22 ホームジム 女優ミラーの感想 mas3trainer 2023-05-17