ホームページホームジムダンベル滑り止め処理 ホームジム 設備・器具 ダンベル滑り止め処理 mas3trainer 投稿日: 2023-05-13 ダンベルの転がり抑制と滑り止めの処理をしました ダンベルの転がり抑制のため ダンベルに滑り止めを装着しました 装着したのは(重量)固定ダンベルの 5kg~10kg 大胸筋中央を鍛えるためのクローズドグリップで行うダンベルプレス ダンベルを押しつけながら上下させますが、 滑り止めがないとダンベルが滑ってとてもやりにくい&危険ですが、 滑り止めがあると安定して動作することができます これで大胸筋中央部の筋トレが安心してできます 返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ mas3trainer 2021 NSCA-CPT取得 すべての投稿を表示 投稿ナビゲーション 前の投稿女優ミラー 次の投稿ヒップスラスト補助具試作 こちらの記事はいかがですか? ホームジム テニスの先生のトレーニング mas3trainer 2024-09-11 トレーニング 無料体験者 その3 mas3trainer 2022-11-11 ホームジム 電気敷毛布 mas3trainer 2023-11-18 トレーニング バーベルを使わないベンチプレス mas3trainer 2023-12-20