パーソナルトレーニングジム　mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

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    2023/04/23 kさん頑張ってます

    mas3trainer 投稿日: 
    どの種目も行きが切れるまで頑張っています

今回はプッシュアップで胸に効かせるやり方のコツを掴みました

プッシュアップは自宅でもできます

引き続き頑張ってください

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    mas3trainer
    2021 NSCA-CPT取得
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