先日2人でご来店いただいたトレーニー
今回から一人でトレーニングです
肩のリア狙いのトライセット（３種目連続で行う）から始まり、
サイドのスーパーセット（２種目連続）
フロントのトライセットで肩は終わり
ご希望の肩トレいかがでしたか？
ちなみに、この後は腕トレと腹筋
よく頑張れるな～！
ナイスファイトでした
またのご来店お待ちしております
お問い合わせはメール・ＬＩＮＥ・携帯電話からお願いします
Ｌｉｎｅはこちらを読み取ってください https://lin.ee/xBlXg7C
メールは以下のフォームからお願いします