毎週ご来店いただいているＭさん
今日もグッジョブでした
苦手な二の腕トレ 特に苦手なケーブルプルオーバー でも自宅トレの成果が出ていて前回よりも記録が伸びています ケーブルプルオーバーから（休憩なし）連続でのプレスダウン これも記録伸ばしていました 見た目は楽そうですがかなりきついメニューです 引き続き楽しみ（頑張り）ましょう！
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