パーソナルトレーニングジム　mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

    • バランスディスク_240709
    トレーニング ホームジム 設備・器具

    バランスディスクでスクワット

    mas3trainer 投稿日:

    バランスディスクを購入したのでスクワットをやってみました

    バランスディスクは他に、

    片脚立ちや腕立て伏せなどでも使えます

    返信する

    メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

    mas3trainer
    2021 NSCA-CPT取得
    すべての投稿を表示

    こちらの記事はいかがですか？