パーソナルトレーニングジム　mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

チンニング_231130

トレーニングホームジム設備・器具

チンニング（懸垂）頑張っています！

mas3trainer 2023-12-01

背中のトレーニングでは定番のチンニング

意外と１回も出来ないです

背中を始め、腕、腹筋の力も必要な種目です

これがたったの５分で楽に出来るようになります（ミラクル！！！）

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