ホームページトレーニング新アイテム使ったお尻トレ トレーニング ホームジム 設備・器具 新アイテム使ったお尻トレ mas3trainer 投稿日: 2023-10-28 先日購入したジャマーアームを使ってお尻トレをやってみた お尻とハムのトレーニング グルートエクステンション 24Hジムにもあるマシンに似た軌道でのトレーニングができます 手を着く場所が微妙ではありますが、十分効かすことが出来ます 返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ mas3trainer 2021 NSCA-CPT取得 すべての投稿を表示 投稿ナビゲーション 前の投稿メインマシンに機能追加 次の投稿エネルギッシュな女子が遊びに来てくれました こちらの記事はいかがですか? トレーニング 今日の新規お客様 mas3trainer 2023-04-02 トレーニング バーベルを使わないベンチプレス mas3trainer 2023-12-20 トレーニング エネルギッシュな女子が遊びに来てくれました mas3trainer 2023-10-30 トレーニング 股関節を多少痛めていても出来るお尻トレ mas3trainer 2024-03-17