AnyAgeFitness 5in1 マシンを使って背中のトレーニング・Ｔバーロウをやってみた

腰は丸めず胸を張って肘を腰当たりに引き切ることを意識する

動画では残念ながら引き切れていません

（次のセットでしっかり引き切り背中にちゃんと入りました）