パーソナルトレーニングジム　mas3fitness 福井市

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    背中トレ、新メニューに挑戦

    mas3trainer 投稿日:

    トレーニング内容に体が慣れて（順応して）来る頃なので一部メニューを変えました

    Ｔ（バー）ロウ
バー（20KG）➕7.5KG
背中は引き切ることが大事ですね

今日も元気に頑張ってました👍

次回も頑張りましょう

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    mas3trainer
    2021 NSCA-CPT取得
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