新メニューでのトレーニング２回目
トレーニング始めてからまもなく３ヵ月
初心者ボーナスタイムもそろそろ終わる頃かと思っていますが、まだまだ成長中です👍
ブルガリアンスクワット 前回３セットで４５回 今回３セットで５２回 チューブアシスト斜め懸垂 前回強チューブで３５回 今回中チューブで３８回 こんなに伸びるの羨ましいです
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