パーソナルトレーニングジム　mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

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    まだまだ成績伸びてます

    mas3trainer 投稿日:

    新メニューでのトレーニング２回目

    トレーニング始めてからまもなく３ヵ月

    初心者ボーナスタイムもそろそろ終わる頃かと思っていますが、まだまだ成長中です👍

    ブルガリアンスクワット
　前回３セットで４５回
　今回３セットで５２回

チューブアシスト斜め懸垂
　前回強チューブで３５回
　今回中チューブで３８回

こんなに伸びるの羨ましいです

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    mas3trainer
    2021 NSCA-CPT取得
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