どの種目も行きが切れるまで頑張っています 今回はプッシュアップで胸に効かせるやり方のコツを掴みました プッシュアップは自宅でもできます 引き続き頑張ってください
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パーソナルトレーニングジム mas3fitness 福井市
健康とボディーメイクは筋トレから
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