パーソナルトレーニングジム　mas3fitness 福井市

健康とボディーメイクは筋トレから

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    2023/04/22 一人目のトレーニー

    mas3trainer 投稿日:

    週一で通われているトレーニー

    今日も記録をのばしています！

    good job!!

    ノルマのトレーニングメニューをこなした後は、

人気？の懸垂

らくらく懸垂体験しました

頑張ればそのうち自力で懸垂できるようになりますよ
    トレーニング終了後

脂肪燃焼中　＆　筋肉合成力爆上がり中

サービスのプロテイン（今回はチョコレート）を流し込む

筋肉を合成しようとする力は明日も続いています

明日もタンパク質を意識した食事を心がけてください

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    mas3trainer
    2021 NSCA-CPT取得
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