メインマシンはAnyAgeFitnessの複合型マシン5in1です

これ1台で 胸・背中・脚・腕・肩、全て鍛えられます しかもバーベル種目以外はピン1つで負荷が簡単に設定でき、重量は5kg~80kg(または100kg)まで5kg単位で変更出来るので初心者から中級者(上級者でもいけます)まで対応できます アタッチメントも豊富に用意されています バーベル種目もスミスマシンと完全なフリーのバーベルの2本用意しています ウエイトプレートは 20kg x 3 , 15kg x 1 , 10kg x 3 , 5kg x 2 , 2.5kg x 2 , 1.25kg x 1 が2組あります オリンピックバーの20kgを含めると240kg以上の設定が可能です レッグプレス用のアタッチメントもあるので脚も十分鍛えられます 写真にはありませんが、自作のチンニングアシスト(懸垂)補助具やヒップスラスト用アタッチメントもあります
脚トレ専用マシン

このレッグマシン1台で レッグエクステンションで大腿四頭筋、 レッグカールでハム・お尻 を鍛えることが出来ます レッグエクステンションとレッグカールはピン1本で設定変更が即座に出来ます カウンタープレートも5kg~100kgまで5kg単位で変更出来ます。しかもピン1本です。
ダンベル

ダンベルは3種類用意してます 写真左から 1kg~10kgまで10種の固定重量のダンベルです センター(床に置いてあるシルバーの物) 3kg~32kgまで1kgステップの可変式ダンベルです グリップ部を回すことによって重量を簡単に変更することが出き便利です 右(床に置いてある赤いカバーがついている物) 昔ながらのダンベルです 片側2.5kg~25kgまでに対応しています
有酸素マシン

有酸素マシンはトレッドミル(ランニングマシン)とスピンバイク、各1台づつ トレッドミルは傾斜 0% ~ 12% 、step 0.5% スピード 0km/h ~ 20km/h まで可変できます いくつかのプログラムが組まれているので楽しみながら運動できます スピンバイクは無段階で負荷を変えられます
プライオメトリック

プライオメトリックエクササイズ用ボックス (プライオボックス) 40cmx50cmx60cmのボックスです エクササイズ種目や強度によって簡単に高さ変更できます 40cmの高さならブルガリアンスクワットにも使えます また懸垂するときの踏み台にも使えますね
補助具




ウェイトベルト リストラップ リストストラップ チューブ各種 ステップ プッシュアップバー コロコロ ウエイト バランスボール ボール小 マット
ストレッチ

ストレッチ用具 ストレッチポール フォームローラー(緑) 電動フォームローラー(黒) マッサージガン トレーニング後などにご利用ください